В приоритете по-прежнему — здоровье и безопасность пациентов
На площадке радиостанции «Комсомольская правда» 29 октября в рамках проекта «Клиника года», организованном медиахолдингом, состоялась очередная «Деловая пятница» на тему: «Работа клиник в период пандемии. Кто нас примет?»
В ходе обсуждения были затронуты следующие вопросы: правила работы клиник в условиях эпидемии; ведётся ли обслуживание по полисам ОМС в частных клиниках; как государство поддерживает частные клиники сегодня, и возможно ли дистанционно лечение.

В мероприятии приняли участие:

 — Борис Менделевич, член комитета Госдумы по охране здоровья, доктор медицинских наук;

 — Светлана Кравчук, заместитель председателя ФОМС;

 — Тамара Кожевникова, Генеральный директор Клиники Реабилитации в Хамовниках (ООО «Бизнес центр АРБАТ»), врач психиатр, нарколог, психотерапевт, Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, автор и ведущая программы «Медицинский Консилиум» на телерадиоканале «Медиаметрикс»;

 — Ольга Лиморенко, заместитель директора по вопросам медицинской деятельности «Мединцентра» (филиал ГлавУпДК при МИД России), врач-травматолог-ортопед первой квалификационной категории;

 — Ирина Нетруненко, заместитель генерального директора по медицине «СМ-Клиника»;

 — Кирилл Родин, Директор по работе с органами государственной власти ВЦИОМ;

 — Ксения Трофимова, заместитель главного врача Центра дентальной имплантологии «РУТТ»;

 — Андрей Данилин, врач-психиатр, психиатр-нарколог Центра семейной реабилитации Rehab Family;

 — Елена Младова, Генеральный директор, главный врач, врач-репродуктолог Института репродуктивной медицины REMEDI;

 — Вероника Кувшинова, директор по экспорту услуг онкологической клиники «Дократес»;

 — Давид Березин, генеральный директор Health Plus International Marketing Arm of Hadassah.
Борис Менделевич начал разговор и проинформировал, в какой мере государству удается поддерживать частные клиники сегодня. Интеграция частной системы здравоохранения в оказании медицинской помощи в условиях пандемии происходит стремительно, и в ситуации недостатка медперсонала и помещений взаимодействие становится ощутимым. В настоящее время врачи частных клиник идут работать в ковидные госпитали. Также мы знаем и ценим, что большие частные медсети открыли на своих базах инфекционные отделения, работая в кредит, не получая пока от государства возмещения всех затрат. Это действительно дорогого стоит. А от государства поддержки на данный момент мало. Частные медклиники, конечно, включены в списки для поддержки пострадавших от пандемии предпринимателей. В Москве введены отсрочки по уплате земельного налога и есть освобождение от арендной платы за период общего карантина. Однако этого крайне недостаточно.

Светлана Кравчук: «Для системы ОМС пандемия стала вызовом как в организации оказания медпомощи, так и в работе страховых медорганизаций. Была полностью переориентирована работа страховых организаций на информирование о мерах профилактики вирусной инфекции. Остались под наблюдением пациенты с хроническими заболеваниями, находящиеся на диспансерном обслуживании, несмотря на приостановку диспансеризаций. Наладили дистанционную форму. Изначально был изменен порядок финансирования, и медицинским организациям было позволено заявлять о месячном объеме финансировании в виде авансов без учета счетов, выставленных за оплату медпомощи. Эта разница шла на оплату персонала, на расходы по коммунальному имуществу. Эти условия распространяются на все медучреждения — государственные и частные, работающие в системе ОМС. «Считаю, что система ОМС постаралась обеспечить все условия для стабильной работы медучреждений, несмотря ни на что», — подытожила Светлана Кравчук.

Десять лет назад в системе ОМС работало всего 618 частных медорганизаций. Сегодня их 3598. Многие вошли в ОМС именно в пандемию, подставив государству свое плечо. Это позволяет обеспечить доступность медицинской помощи для населения и в определенном смысле делает ее более конкурентоспособной.

Тамара Кожевникова поддержала тему и подчеркнула, что в условиях пандемии коронавируса (особенно в первую волну) частные клиники, как и многие другие организации, оказались в ситуации полной непредсказуемости. Каждый работодатель сферы услуг ощутил на себе существенное падение посещаемости, резкое снижение выручек и необходимость экстренной оптимизции всех бизнес-процессов. Спикер убеждена, что многопрофильность клиник стала их спасением в период пандемии. В частности, и в их клинике тоже были оптимизированы все расходы, и определены и усилены приоритетные направления, благодаря которым сохранились приемлемые доходы, чтобы не уйти в минус.

Ольга Лиморенко отметила, что пандемия изменила работу всех медорганизаций во всей стране. «Мы сразу организовали штаб, который занимался распространением информации о коронавирусной инфекции. Продумали, как разделять пациентов на потоки, кого-то консультировали по телефону или с помощью телемедицины, особенно считали своим долгом не бросать из-за ковида сложных пациентов с другими заболеваниями. Например, ведь никуда же не делись артериальная гипертензия, бронхиальная астма, сахарный диабет. Конечно, усилили санитарный режим внутри самого медучреждения. Главным нашим приоритетом были и остаются здоровье и безопасность пациентов.»

Ирина Нетруненко: «Вопрос о дистанционном лечении сейчас актуален как никогда. Безусловно, дистанционно лечить человека нельзя, если врач до этого пациента не видел. Тем не менее сама жизнь заставила нас быстро принимать решения и разрабатывать определенные дистанционные сервисы коммуникации с пациентом. Первое решение — онлайн-мнение врача — это бесплатная консультация любого пациента, в том числе первичного, в ходе которой врач даёт рекомендации, к какому специалисту человеку можно обратиться или какой объем исследований может быть нужен. Второе решение — дистанционная консультация врача — проводится только с теми пациентами, которые были на очном приеме у врача. Эта консультация уже оплачивается, пациент предварительно даёт согласие на дистанционный приём, и здесь уже врач может назначить или скорректировать лечение. Третье решение — возможность онлайн-оплаты медицинских услуг.

Кирилл Родин поделился информацией о том, как развивается сейчас телемедицина в России. Поданным телефонного соцопроса, в котором участвовало 1600 человек от 18 лет и старше, о телемедицине 48% опрошенных «что-то слышали», 38% признались, что «слышат об этом впервые», и только 14% хорошо осведомлены в этом вопросе. Еще 92% никогда не получали такую услугу, 6% - получали консультацию по телефону и 2% - через интернет. Отвечая на вопрос, «допускаете ли вы для себя вариант дистанционного лечения», мнения разделились почти пополам. А 4% россиян затруднились с ответом. Но если бы «было совсем плохо», то к такого рода сервису прибегло бы 10% респондентов, при признаках болезни — 25%. То есть перспективы для развития телемедицины в России огромны. А для некоторых пациентов, проживающих в глубинках, где невозможно быстро получить квалифицированную медицинскую помощь хотя бы в виде консультации — это вообще могло бы стать спасением.

Ксения Трофимова осветила ситуацию в частной стоматологии. Оказалось, что большинство организаций вышли в онлайн-формат, где были востребованы консультации. «Однако мы задумались, насколько корректно предоставлять план лечения до очного осмотра пациента? Мы все чаще сталкиваемся с ошибочным видением пациента своего лечения и своей проблемы, что может только усугубить её, — поделилась эксперт. — К нам обращаются пациенты со сложными случаями. В поликлиниках по полису ОМС эти услуги не предоставляются. Например, такие, как имплантация зубов и несъемное протезирование. Стало интересно, есть ли государственные программы по расширению списка стоматологических услугу по ОМС или привлечение частных клиник для оказания услуг по ОМС.»

Андрей Данилин: «Пандемия — психотравмирующая ситуация. Обращений и было и остается много. В этих обстоятельствах информационного давления по поводу COVID-19 обостряются многие патологические психические процессы. Нарастает тревожность, невротизация населения. Как правило, люди вначале обращаются к врачам соматических специальностей (неврологам, гастроэнтерологам, кардиологам) и только потом приходят к нам. Поэтому хотелось бы обратиться ко всем, чтобы берегли свое здоровье, причем не только физическое, но и психическое. Если вам в этой сложной ситуации нужна поддержка обращайтесь к нам! В нашей клинике на догоспитальном этапе проводится оценка риска по новой коронавирусной инфекции. Дистанционное консультирование первичного обращения возможно, но как правило — это предварительный этап для решения вопроса о необходимости очного консультирования. Медикаментозная терапия без письменного согласия и рецептов на препараты невозможна. В период самоизоляции онлайн-консультирование проводилось и с нашими постоянными клиентами. Проведение групповых занятий с психологами или группы взаимопомощи на регулярной основе проводятся в онлайне.»

Елена Младова проинформировала о работе клиники репродукции в условиях пандемии: «Наша клиника REMEDI соблюдала и соблюдает все требования работы в период пандемии: у нас работает пост по измерению температуры посетителей, выдаем средства персональной защиты нашим пациентам, сотрудники и врачи также работают в индивидуальных средствах защиты. Мы увеличили кратность санитарной обработки помещений, поверхностей, с которыми могут соприкасаться наши пациенты и персонал, проводим проветривание кабинетов, удлинили время приема пациента, чтобы после каждого пациента мы могли качественно обработать помещение. В REMEDI используется грамотное зонирование помещений, чтобы избежать скученности. Также мы стараемся максимально разносить прием по времени, чтобы не допустить одновременного наличия многих посетителей в холлах нашего центра.
Что касается ЭКО, то циклы ЭКО по ОМС были остановлены. В целом программа ЭКО — это не быстрый процесс, поэтому, на наш взгляд, такие паузы сказываются негативно.
А дистанционные консультации проводили уже с апреля. Пациенты могли в любой момент связаться с врачом, прислать результаты анализов и обсудить их. У нас обслуживаются пациентки и по ведению беременности и есть масса вопросов, которые не требуют отлагательств. Услуга дистанционных консультаций стала востребована и пользуется популярностью по сей день, профиль специалистов: репродуктологи, гинекологи, андрологи, терапевт и т. д.»

Вероника Кувшинова рассказала о единственной частной онкологической клинике в Северной Европе, которая находится непосредственно в Финляндии, которая экспортирует медицинские услуги в более 60 стран. А еще, оказывается, есть такая штука, как медицинский туризм в Финляндию во время пандемии.

Давид Березин: рассказал о том, как стремительно можно перестроить многие бизнес-процессы для того чтобы обеспечить медицинскую помощь пациентам клиники Хадасса вне зависимости от возникающих ограничений. «С начала пандемии мы смогли обеспечить лечение по израильским протоколам всем 500 наших российских пациентов в московских клиниках, а также помогли им вернуться домой и согласовать срочное разрешение на въезд в Израиль тем, кому это было остро необходимо. Естественно, мы понимали, что необходимо подстраиваться под новые веяния. Единственным способом продолжать оказывать помощь нашим пациентам в марте оказалась — телемедицина. За короткий промежуток времени мы сделали очень много, чтобы пациенты смогли удаленно получать консультации и надлежащее лечение у себя в родном городе. В десятки раз выросли онлайн-консультации при помощи переводчика. Несмотря на то, что в марте встал остро вопрос с лекарственным обеспечением, нам и это удалось реализовать. В течении недели у нас получилось наладить доставку препаратов в условиях жесткого карантина и закрытых границ всем пациентам».

Наша дискуссия в режиме онлайн транслировалась в YouTube, Facebook и Вконтакте радио КП. Любой зритель мог задавать спикерам свои вопросы.

Наша дискуссия в режиме онлайн транслировалась в YouTube, Facebook и Вконтакте радио КП. Любой зритель мог задавать спикерам свои вопросы.
«Гонка вакцин»: когда ждать массовой прививки от коронавируса?
На площадке радиостанции «Комсомольская правда» 29 октября состоялась очередная «Деловая пятница», посвященная актуальной теме «Ковид: вакцинация и иммунизация».
Достижения в области разработки вакцин в России и мире, новые исследования, сложности; плюсы и минусы вакцинации, по мнению ведущих специалистов; «наши» или «импортные» — вся правда и все мифы о качестве отечественных и зарубежных вакцин. Эти и другие вопросы обсуждались на заседании экспертного сообщества.

В мероприятии приняли участие:

 — Татьяна Кусайко, член Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации, заместитель Председателя Комитета Совета Федерации по социальной политике, сенатор Российской Федерации;

 — Максим Стецюк, исполнительный директор «Нанолек»;

 — Андрей Ломакин, первый заместитель генерального директора биофармацевтического предприятия «ФОРТ»

 — Никита Ломакин, главный исследователь ЦКБ Управления делами Президента.
Беседу начала Татьяна Кусайко, которая осветила особенности текущего сезона простуд, когда в пандемию коронавируса гражданам сложно отличить грипп или другие вирусные заболевания от непосредственно ковида. Спикер напомнила, что все официальные сайты здравоохранения публикуют симптоматику коронавирусной инфекции, но дифференцировать ее в каждом конкретном случае может только квалифицированный врач. А чтобы предупредить возможность заражения, нужно следовать рекомендациям Роспотребнадзора. Если говорить об отличиях ковида от других респираторных заболеваний, то это инкубационный период. У гриппа — обычно три дня. У ковида — пять-шесть. В 80% случаев ковид протекает бессимптомно, в 15% в средней форме и только 5% больных переносят инфекцию тяжело. Многое зависит от иммунной системы человека. Самой эффективной профилактикой гриппа является вакцинация. А самое неприятное, что может сейчас произойти — это наложение одного вируса на другой. Поэтому прививаться от гриппа стоит. Также спикер предположила, чего ожидать от грядущего сезона простуд весной.

Максим Стецюк считает, что в сомнительных вопросах (например, прививаться или нет) важно опираться на точку зрения международных авторитетных организаций. Например, международные организации ВОЗ и ЮНИСЕФ свидетельствуют, что вакцинация в полной мере себя оправдывает. Есть и экономические показатели, подтверждающие, что вакцинация нужна. Каждый рубль, в нее вложенный, впоследствии возвращается в 10−15-кратном размере.

«В России очень хороший календарь прививок, он защищает от 12 вакциноуправляемых инфекций, и считается одним из лучших в мире. Благодаря ему детская смертность первых лет жизни снизилась в три раза. Поэтому очень важно вести разъяснительную работу с родителями, — подчеркнул Максим Стецюк. — И, конечно, важно работать с ответственными производителями вакцины. В частности, наша компания предпринимает колоссальные шаги по совершенствованию вакцинации. В данный момент можно одним уколом защитить ребенка сразу от 5 инфекций! Это снижает экономическое бремя на бюджет, а также нагрузку на лечебно-профилактические учреждения: вместо нескольких визитов к врачу нужен только один. Кроме этого, не нужно мучить ребенка походами в поликлинику, а родителям — постоянно отпрашиваться с работы. За последние 10 лет в России была проведена огромная работа, и наши вакцины ничуть не уступают, а в иных случаях и превосходят импортные. Что касается качества отечественных вакцин, спешу развеять устоявшийся миф, что импортное всегда лучше „нашего". Ответственное биофармацевтическое производство работает по международным стандартам GMP. Это система требований соответственные высочайшему качеству на каждом тапе работы производственной площадки, полное соответствие лучшим надлежащим практикам качества. Приведу факт, который развеет любой скепсис: 30% сотрудников на нашем производстве — это специалисты в области качества, которые делают бесконечное количество тестов, анализов, проб. И без их заключения и одна операция не может „проскочить" дальше, пока не будет 100-процентной уверенности в соблюдении всех норм и требований международного стандарта.

Что касается сегодняшней темы разговора, то хотел бы отметить — мы, как компания с фокусом на производство вакцин, включились и в создание вакцины от коронавируса. Вакцинация доказала, что это наиболее эффективный путь защиты, а в конкурентной борьбе всегда рождается лучший препарат. Главное, чтобы в нашей стране (и не только) хватило производственных мощностей для наработки необходимого количества вакцины. Мы, в компании НАНОЛЕК, готовы к этому в полной мере.»

Андрей Ломакин считает, что, к сожалению, на фоне пандемии COVID-19 хорошо знакомый нам грипп никто не отменял. Более того, в этом году считается особенно важным от него привиться. При этом в мире наблюдается дефицит противогриппозных вакцин. И весь мировой объем их производства составляет 600−700 млн доз. В России в этом году планируют вакцинировать 60% населения и 75% людей из группы риска. Беспрецедентная задача. Увеличился и госзаказ для производителей со стороны Минздрава. К чести производителей надо отметить, что они с этим справились. В этом году на рынок будет поставлено более 75 млн доз отечественных противогриппозных вакцин. Холдинг Ростеха «Нацимбио» уже передал в регионы более 55 млн доз и поставки продолжаются. В ноябре в рамках государственной программы по поэтапному переходу на профилактику гриппа квадривалентными вакцинами в регионы будет передано 7,5 млн доз новой четырехвалентной вакцины «Ультрикс Квадри». «Что касается качества, то все производители осуществляют строгий контроль препаратов на всех этапах производства. Кроме того, обязательно присутствует и независимый контроль», — уверил спикер. И в заключение выступления подчеркнул, что прививаться от гриппа нужно, потому что этот год беспрецедентный, так как в трехвалентной вакцине заменены были все три штамма, в четырехвалентной — остался только один прежний. И как выяснилось, на сегодняшний день коллективного иммунитета от актуальных штаммов гриппа нет, и вакцинация показана всем гражданам РФ.

Никита Ломакин рассказал, что о клинических испытаниях вакцины от Covid-19 добровольцами из группы высокого риска в возрасте 60+, которые проводит Центральная клиническая больница. Именно эта категория граждан имеет риск развития тяжелых и очень тяжелых форм течения болезни. Испытания проводятся без плацебо. Все участники испытания получили вакцину. Пока говорить о результатах рано. Нет официальных аналитических данных, времени прошло мало. Работа ведется. Но из наблюдений — пациенты чувствует себя хорошо. «У нас есть все основания надеяться на то, что в скором времени вакцина поможет решить существующую на сегодня проблему», — подытожил встречу Никита Ломакин.

Наша дискуссия в режиме онлайн транслировалась в YouTube, Facebook и Вконтакте радио КП. Любой зритель мог задавать спикерам свои вопросы.
Питание при онкологии:
как помочь пациентам
О главных проблемах с весом у больных онкологией и способах их решения, о том, что такое нутритивная поддержка пациентов, в студии «Комсомольской правды» в рамках «Деловой пятницы» говорили ведущие российские эксперты.
— Потеря веса и анорексия, — частая проблема для онкологических больных, — говорит хирург-онколог, к.м.н., МИБС и СЗГМУ им. И. И. Мечникова Рустем Топузов. — После химиотерапии пропадает аппетит, страдает желудочно-кишечный тракт.

 — Каждая клетка организма должна получать необходимое количество энергии, — продолжает научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», академик РАН, д.м.н., профессор Виктор Тутельян. — В этом цель и смысл питания. Но при онкологии опухолевые клетки забирают большую часть питательных веществ из кровотока. Организм истощается. Нужны, в том числе, специальные продукты питания и путь, который поможет донести необходимые вещества до здоровых клеток.

 — Порой онкобольные отказываются от еды из-за снижения психоэмоционального фона, — объясняет врач-онколог, химиотерапевт «Европейской клиники» Максим Астраханцев. — У них опускаются руки. А раковая клетка растет в 200 раз быстрее здоровой и забирает глюкозу из мышц, разрушая их. Больному жизненно необходимы белки, витамины и аминокислоты. При этом никакое лечебное голодание, сода и другие методы нетрадиционной медицины, к которой могут в отчаянии обращаться пациенты, конечно, не помогают, а только мешают процессу успешного лечения.

 — Для профилактики рецидивов тоже необходимо особое питание, — уточняет профессор, д.м.н, заведующий отделением гастроэнтерологии и гепатологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Василий Андреевич Исаков. — И тем более оно необходимо после операции по удалению органов.

 — Когда к нам заходит пациент, мы в первую очередь спрашивает его рост и вес, — рассказывает профессор кафедры клинической медицины последипломного образования Медицинского университета «РЕАВИЗ» (Самара), член рабочей группы по разработке практических рекомендаций по поддерживающей и сопроводительной терапии Российского общества клинической онкологии (RUSSCO) д.м.н Ирина Королева. — Вычисляем индекс массы тела. Как правило при раках желудка, поджелудочной железы, кишечника и легких больные быстро теряют вес. А организму нужны силы и ресурсы для борьбы с болезнью, для прохождения лечения и реабилитации. И тогда им назначаются дополнительные белковые препараты. Онкобольным и их семьям обязательно должны даваться рекомендации по питанию. Еще лет 15 назад дополнительное питание было огромной проблемой! Сейчас, к счастью, у пациентов есть возможность это питание приобрести — и даже выбирать различные вкусы. Ведь у онкобольных меняются вкусовые пристрастия, их раздражают запахи, появляется непереносимость некоторых продуктов. Это очень важная проблема — и очень хорошо, что сейчас она во многом решена.

Специализированное питание повышает эффективность лечения, значительно улучшает прогноз выживаемости, переносимость химиолучевой терапии и, в конечном счете, обеспечивает улучшение качества жизни пациентов, — говорит руководитель научно-медицинского отдела и доступа продуктов на рынок компании Нутриция, кластер стран СНГ Наиль Егофаров. — Ключевой принцип питания при онкологии — много калорий, много белка. Во время болезни потребности организма в питательных веществах значительно возрастают, поэтому для онкологических больных разработаны особые нормативы. Если пациент не может употреблять обычную пищу из-за нарушения процессов жевания и глотания, тошноты и рвоты и по другим причинам, ему может быть рекомендовано специализированное питание. Оно обогащено всеми необходимыми макро и микронутриентами. Так, полиненасыщенные жирные кислоты обладают противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектом. Содержит высокое количество белка и энергии в малом объеме. Питание жидкое, проще усваивается — и меньше раздражает слизистую оболочку. Плюс ко всему оно стерильно — и в одноразовых упаковках. Наша лаборатория в г. Ухтрехт (Нидерланды) разрабатывает специализированное питание с различными вкусами — основываясь на опросах и предпочтениях пациентов.

 — У меня во время лечения болезни было две крайности, — делится своим опытом создатель онкоблога о борьбе с раком, автор книги «Ринат против Лимфомы», благотворитель и предприниматель Ринат Каримов. — Из-за применения гормонов порой появлялся неконтролируемый аппетит — а я ел очень много. В другое время аппетит пропадал полностью: и я не мог заставить себя проглотить хоть кусочек. Главное, что я делал: во всем слушался врачей, и это была правильная тактика. Жаль, что я тогда не знал о существовании специализированного питания. Оно могло бы помочь в особенно трудные моменты.

КСТАТИ
Диетическая депрессия и как из нее выйти

Ирина Мансурова, медицинский психолог, онкопсихолог «Европейской клиники»:

 — Стиль питания во многом отражает наше душевное состояние. По моим наблюдениям, у каждого третьего пациента с онкологией развивается диетическая депрессия. Ведь он вынужден ограничивать себя в еде, снижается аппетит. Таким пациентам сложно, но можно помочь. Не надо кормить больного через «не хочу», заставлять его. Нужно обратиться к онкопсихологу с образованием нутрициолога. Он поможет снизить уровень тревоги и улучшит качество жизни заболевшего человека.
«Сложный пациент» — проблема клиники или самого пациента?
Как врачи выстраивают общение со «сложными пациентами» и насколько такие пациенты психически стабильны? Всегда ли достаточно врачу назначить собственное лечение или стоит направить пациента для получения психологической помощи? А также, кто поможет решить проблему, если поведение пациента выходит «за рамки»? Ответы на эти вопросы искали гости и спикеры круглого стола радио «Комсомольская правда», который прошел 14 февраля 2020 года в отеле Марриотт Ройал Аврора.
Спикерами круглого стола выступили:

— Мария Баченина, ведущая программы «Здоровый разговор» на радио «Комсомольская правда»;

— 
Константин Абрамов, генеральный директор Фонда ВЦИОМ;

— Татьяна Агибалова, главный научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии Департамента здравоохранения Москвы;

— Нина Таркил, кандидат психологических наук, заместитель главного врача семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей REHAB FAMILY;

— Габай Полина, Руководитель ООО «Факультет медицинского права», старший преподаватель кафедры здоровья и здравоохранения Академии постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России
Константин Абрамов, генеральный директор Фонда ВЦИОМ
Константин Абрамов, генеральный директор Фонда ВЦИОМ поделился данными социологического исследования, согласно которому, доля россиян постоянно испытывающих стресс, увеличилась с 3 процентов в 2010 году до 8 процентов в 2019-м. При этом лишь 12 процентов из тех, кто испытывают психологические перегрузки, обращаются за квалифицированной медицинской помощью — к психологу или психиатру.

Одновременно, по данным ВЦИОМ, на 11 процентов выросло число тех, кто практически не попадает в стрессовые ситуации. Также с 52 до 35 процентов снизилось число тех, кто иногда попадает под влияние стрессов. Однако, в целом идет небольшой рост стрессовых ситуаций: доля россиян, испытывающих стресс часто, изменилась с 15 процентов в 2010 году до 17 процентов в 2019-м. Тех, кто в стрессе пребывает постоянно, тоже стало больше: с 3 процентов в 2010 году до 8 процентов в 2019-м.

Чаще других со стрессами сталкиваются женщины или молодежь в возрасте от 18 до 24 лет. Мужчины, наоборот, заявляют, что испытывают стресс редко или почти никогда. При этом за помощью к друзьям или близким в поисках выхода из стресса обращаются 58 процентов опрошенных, сами ищут выход из создавшегося положения — 42 процента. И лишь 12 процентов, в том числе из тех, кто ищет терапии у друзей и близких, обращаются за помощью к психологу или психиатру. Еще 9 процентов занимаются самоуспокоением, а 7 процентов респондентов используют успокоительные фармакологические средства, занимаются спортом — 6 процентов, меняют обстановку — 6 процентов.
Татьяна Агибалова, главный научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии Департамента здравоохранения Москвы
Татьяна Агибалова, главный научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии Департамента здравоохранения Москвы, отметила, что данные статистики, это очень важная и интересная ситуация, так как люди в России не привыкли обращаться за помощью к специалисту, а ищут ее у близких и знакомых. Еще один важный момент: должна ли эта помощь быть платной? Ведь привычно мнение, что пациент должен вложиться для того, чтобы взять эту психологическую помощь. Если мы посмотрим под правильным углом — мы и так вкладываем, мы — налогоплательщики. И если мы берем социально-значимое заболевание, то его мы вполне можем получить бесплатно. Да, к сожалению, часто встречаются случаи, когда оплачивают родственники, а не сам человек эти услуги. Потому что человек, который нуждается в психотерапевтическом помощи может оказаться в такой сложной ситуации, что у него не будет ни понимания, ни возможности, ни денег оказать себе самому помощь.
Нина Таркил, кандидат психологических наук, заместитель главного врача семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей REHAB FAMILY
Нина Таркил, кандидат психологических наук, заместитель главного врача семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей REHAB FAMILY, поделилась мнением, что простым пациент — не бывает. Изначально, когда пациент подходит к врачу, он считает, что он — самый тяжелобольной. Пациент ждет от врача той помощи, которую нашел в интернете, услышал от соседей. И к специалисту, зачастую, такой пациент приходит уже отягощенный неверной информацией. Почему подобные случаи сложные? Потому что пациент не всегда понимает, что возможные проблемы: головная, зубная боль, боль в сердце — носит психосоматический характер. И необходимо свое недовольство отражать не на стоматологе, а обратиться к психотерапевту.

Вторая большая проблема на сегодняшний день — это неприятие обществом психотерапии. До сих пор в России бытует мнение, что посещать подобного специалиста зазорно, стыдно. Но есть и положительная динамика, а значит, вскоре, психотерапевт — станет одним и самых востребованных врачей в стране. Ведь если на западе уже давно перешли от врача на различные таблетки, в том числе антидепрессанты, то у нас, в том числе в нашей клинике, стал расти поток пациентов на прием к врачу психотерапевту.
Габай Полина, Руководитель ООО «Факультет медицинского права», старший преподаватель кафедры здоровья и здравоохранения Академии постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России
Габай Полина, Руководитель ООО «Факультет медицинского права», старший преподаватель кафедры здоровья и здравоохранения Академии постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России, рассказала, что вот уже много лет она практикует защиту врачей и клиник в суде и ей удалось отметить для себя любопытный факт: из года в год клиентами становятся одни и те же клиники. Это стало наводить на мысль — а почему? Ведь это хорошие клиники, с хорошими врачами, проводя экспертизу, мы видим, что медицинские услуги были оказаны на хорошем уровне, тогда почему в этих организациях постоянные конфликты и суды? Мой вывод — сбой коммуникации между пациентом и врачом. Это главная проблема недоверия пациентов и возникновения сложных пациентов — неумение врачей выстраивать диалог с пациентом, который ждет помощи, понимания и повышенного вынимания.
Мария Баченина ведущая радиостанции «Комсомольская правда»
В завершении мероприятия Мария Баченина раскрыла секреты выстраивания коммуникации с аудиторией, а также рассказала об интересных темах эфиров на радиостанции «Комсомольская правда» и проекте «КЛИНИКА ГОДА - 2019».

Напоминаем, бизнес-завтрак прошел в рамках проекта радиостанции «Комсомольская правда» - «ДЕЛОВЫЕ ПЯТНИЦЫ» и в рамках проекта «КЛИНИКА ГОДА – 2019». Актуальные темы о медицине слушайте в программе «Здоровый разговор» на радио «Комсомольская правда», на волне 97, 2 FM.
Диетологи рассказали, как похудеть зимой
Медики считают, что лучшим методом для борьбы с лишними килограммами зимой станет 3-разовое питание, а на перекус. Но если без «дозаправки» не обойтись, то вместо шоколада и выпечки стоит выбрать фрукты или орешки.

Диетологи объяснили, что переедание может быть прямым следствием холода. Нет солнца, а соответственно, не хватает витамина Д, именно поэтому человек не испытывает чувства насыщения. При этом зимой в организме замедляется обмен веществ.

Но можно пойти на хитрость, — делятся врачи. Оказалось, что посуда синего и зеленого цвета уменьшает аппетит на подсознательном уровне. Еще можно уменьшит размер тарелки. Вы даже не заметите, как вместе с этим уменьшится и объем пищи.
Врачи дали советы для защиты от короновируса
Новый коронавирус 2019-nCoV не является чем-то исключительным, — об этом рассказал микробиолог из Пермского национального исследовательского политехнического университета Александр Максимов. По его словам, новое заболевание схоже с вирусом SARS, вспышка которого в 2002 году унесла жизни 774 человек.

Специалист напомнил, что поскольку коронавирусы передаются воздушно-капельным путем, по возможности стоит ограничить пребывания в местах массового скопления людей. Особое внимание нужно уделить средствам индивидуальной защиты — носить маску. Максимов отметил, что вирус может передаться и через продукты, а потому стоит с осторожностью отнестись к товарам из Китая. Известно, что вирус долго сохраняется на замороженных или свежих продуктах. Однако заразиться новым короновирусом через посылки из Китая очень сложно, — считает медик.

В конце прошлого года в китайском городе Ухань зафиксировали случаи заболеваний пневмонии нового типа. С того момента от болезни умерло 17 человек. Количество зараженных превысило 600 человек. Единичные случаи заболевания выявлены в США, Сингапуре, Японии, Вьетнаме и Тайланде.
Эксперты рассказали, какой вид спорта продлевает жизнь
Плавание признано самым полезным аэробным видом спорта для здоровья, — об этом сообщает британский таблоид «Дейли экспресс». Специалисты пришли к выводу, что регулярные занятия в бассейне значительно увеличивают продолжительность жизни.

В исследовании приняли участие больше 40 тысяч мужчин в возрасте от 20 до 90 лет, за которыми наблюдали в течение 32 лет. Оказалось, что уровень риска смерти у пловцов был на 50% ниже, чем у бегунов или любителей ходьбы.

Ранее американские ученые обнаружили, что плавание лучше всего повышает кардиоресприраторную выносливость, которая заключается в способности сердечно-сосудистой системы выдерживать физическую нагрузку. Этот вид спорта идеально подходит для всех обычных людей, в том числе и для тех, кто имеет хронические заболевания, — отметили эксперты.
Онколог рассказал о правилах жизни в мегаполисе
Больше проводить времени на природе, гулять в парках, а также чаще двигаться, — такие рекомендации в интервью порталу сайта мэра Москвы дал врач-онколог Стива Джобса, основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Дж. Эллисона в Университете Южной Калифорнии Дэвид Агус. Он отметил, что одна из самых распространенных проблем людей в мегаполисах — малоподвижный образ жизни.

«Мы фактически живем за счет мышечных сокращений. Поэтому двигаться для здоровья просто необходимо», — подчеркнул он.

Врач также обратил внимание на важность отдыха. Агус посоветовал уделять ему минимум полчаса в день. Медик уверен, перерыв на почитать или просто посмотреть в окно нужен для того, чтобы снизить уровень накопившегося за день стресса.
В России разрабатывают вакцину против коронавируса
Специалистам понадобится полгода для того, чтобы создать вакцину от китайского коронавируса, — об этом рассказал замдиректора Центра стратегического планирования Минздрава Герман Шипулин. По его словам, разработка также потребует значительных средств, однако их необходимо выделить.

«Это должна быть одна из самых приоритетных тем. Мы не знаем, как этот вирус поведет себя в нашей популяции, что он будет делать в России. Восприимчивость населения к нему зависит от генетики наших граждан. Но если вирус проникнет в РФ, начнет распространяться и будет высокая летальность, то эта вакцина станет спасением», — добавил Шипулин. — приводят слова Шипулина РИА Новости.

Он добавил, что создать вакцину будет не очень сложно, поскольку вирус консервативный. Уже отсеквенировано 16 нуклеоидных последовательностей, и все они не отличаются друг от друга, — добавил Шапулин.

Ранее китайские власти отчитались о вспышке неизвестной пневмонии в городе Ухань. Первые заболевшие имели отношение к рынку морепродуктов. Установлено, что вирус передает воздушно-капельным путем.
Медики рассказали о том, как защитить детское здоровье
Апельсины и лимоны, содержащие большое количество витамина С, нужно включить в рацион ребенка, чтобы обезопасить его от различных заболеваний, — с таким советом выступили медики. По словам специалистов, цитрусовые также повышают уровень лейкоцитов, благодаря которым организм становится более устойчивым к воздействию вирусов и бактерий.

Врачи считают, что не стоит отказываться и от красного перца, поскольку он обогащен бета-каротином. Эти продукты помогают усилить иммунитет и защитить от простудных заболеваний.

В топ самых полезных продуктов, по мнению экспертов, также попали куриное мясо, помогающее организму производить эритроциты, брокколи, а также грецкие орехи.
Диетолог рассказала о новой опасности употребления мяса
В сутки можно есть не больше 70 граммов красного мяса или полкило в неделю, — об этом рассказала диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич. По ее словам, в таком продукте содержится большое количество канцерогенов, — сообщает РИА Новости.

Врач также заявила, что мясо — это чужеродный белок, наибольший вред от которого возникает при жарке.

«Вот вам и канцерогены, сплав коагулированного белка, который несет на себе чужеродную роль, вызывает провокацию клеток ЖКТ с высоким риском онкологии», — пояснила диетолог.

Барташевич посоветовала запекать мясо, тушить, но ни в коем случае не доводить до образования жирной жареной корки.
Женские сосуды стареют быстрее, чем мужские
Институт сердца Шмидта в Сидарс-Синае провел новое исследование и выяснил, что женские кровеносные сосуды, включая крупные и мелкие артерии, стареют быстрее, нежели мужские. Результаты работы могут помочь объяснить, почему женщины склонны к развитию различных типов сердечно-сосудистых заболеваний и с разными сроками, чем мужчины.

Используя данные сообщества, исследовательская группа провела необычный для пола анализ измеренного артериального давления — критического показателя сердечно-сосудистого риска. Данные представляли почти 145 000 измерений артериального давления, собранные последовательно в течение 43-летнего периода, от почти 33 тысяч участников исследования в возрасте от 5 до 98 лет.
В России могут рассмотреть проект о продаже алкоголя с 21 года
Министр здравоохранения Вероника Скворцова рассказала, что скоро в Госдуму могут внести законопроект, повышающий минимальный возраст продажи алкоголя до 21 года.

«Большинство федеральных органов исполнительной власти и большинство общественных площадок его поддержали, более того, соцопросы показывают, что более 70% населения его тоже поддерживают, поэтому должен сейчас уже в Думе рассматриваться скоро», — сказала Скворцова журналистам.

Проект, по которому россиянам младше 21 года запретят покупать алкоголь крепче 16,5% накануне представил Минздрав. Инициативу поддержали многие ведомства, кроме Минфина.
В Китае продолжают изучать новый тип короновируса
Медики китайского города Ухань, где был зарегистрирован новый тип коронавируса, считают, что возбудитель может передаваться от одного человека к другому.

«Вероятность ограниченной передачи от человека к человеку не исключается, но риск <…> сравнительно низкий», — говорится в комментарии на сайте комитета.

Специалисты добавили, что на ранних стадиях болезнь протекает в продолжительной легкой форме, с симптомами в виде кашля и температуры. Однако она перерастает в тяжелую форму у пожилых людей.

Вспышку пневмонии неизвестного происхождения в городе Ухань зафиксировали в конце прошлого года. Эксперты предварительно установили, что возбудителем стал новый тип коронавируса. Зарегистрировано больше 40 случаев заражения, один человек умер.
Получить консультацию о диспансеризации теперь можно по телефону
Министерство здравоохранения запустило горячую линию, посвященную вопросам прохождения профилактических осмотров, а также диспансеризации, — об этом сообщили в пресс-службе ведомства.

«Работа нового раздела горячей линии в пилотном режиме прошла успешно, и с 15 января 2020 года, позвонив по указанному номеру с мобильного или стационарного телефона, граждане всех регионов страны в круглосуточном режиме смогут бесплатно получить консультацию о порядке прохождения диспансеризации и профилактических осмотров», — сказано в сообщении.

Горячая линия «Здоровая Россия» была создана Минздравом в 2011 году. Она круглосуточно и бесплатно консультирует россиян по отказу от курения, рискам потребления алкоголя и наркотиков, а также о физической активности. Номер горячей линии — 8−800−200−0-200.
Медики призвали беременных и гипертоников не купаться в проруби на Крещение
Купание в проруби на Крещение может стать опасным для здоровья. Так, не стоит окунаться в холодную воду беременным, а также людям с сахарным диабетом, гипертонией или другими заболеваниями, находящимися в стадии обострения, — об этом агентству городских новостей «Москва» сообщил главный внештатный специалист департамента здравоохранения столицы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

Он отметил, что лучше всего человеку заранее посоветоваться со своим лечащим врачом. Однако категорически нельзя лезть в прорубь в том случае, если в анамнезе значатся такие заболевания, как эпилепсия, гипертония, сахарный диабет, ревматизм, болезни мочевыделительной системы, почечная недостаточность — рассказал Тяжельников. Он также напомнил о правилах осторожности. Например, находиться в проруби можно не больше 20 секунд, а готовиться к первому погружению нужно начинать за неделю.
Москвичам открыли доступ к медицинским картам и историям болезни
С 14 января доступ к электронной медицинской карте (ЭМК) открыт не только для врачей, которые работают в Единой медицинской информационно-аналитической системе (ЕМИАС) Москвы, но и для пациентов. Такое решение принял мэр Сергей Собянин.

«Мы оцифровали огромные базы данных, чтобы вы видели все этапы своего лечения, — написал на своей странице в Твиттере Сергей Собянин. — Карта всегда будет под рукой, в том числе когда идете в частную клинику. В Москве создано более 10,1 миллиона электронных медкарт, то есть новой услугой может воспользоваться абсолютное большинство жителей города».

Новая услуга действует на портале мэра Москвы mos.ru. В мэрии считают, что онлайн-карта станет удобной альтернативой привычным бумажным картам.
В Минздраве рассказали о ходе модернизации здравоохранения
550 миллиардов рублей, которые были выделены на модернизацию первичного звена здравоохранения может хватить не на все, — об этом заявила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова. По ее словам, необходимая сумма станет понятной лишь после того, как будут приняты региональные программы.

«Сейчас вы знаете, что более 1,3 триллиона выделено на национальные проекты в сфере здравоохранения, и плюс 550 миллиардов — на совершенствование первичного звена. Возможно, этого и не полностью достаточно. Дело в том, что пока мы не проработали все 85 программ, мы не сможем точно сказать, а сколько ресурсов нам нужно. Но то, что это очень существенный объем финансовый, который позволит многое нам сделать, сомнений в этом нет», — заявила Скворцова.

Министр пояснила, что все регионы презентовали программы модернизации, начинается анализ и проработка деталей, которые завершаются к 1 июня текущего года.
Путин заявил о росте продолжительности жизни в России
Средняя продолжительность жизни в России превысила 73 года. Об этом президент России Владимир Путин сообщил в ходе послания Федеральному собранию в среду, 15 января.

Глава отметил, что сегодняшний показатель смертности на восемь лет больше, чем в 2000 году. При этом российский лидер обратил внимание на то, что исторического минимума достиг Уровень младенческой смертности.

Говоря о смертности Путин отметил необходимость улучшения здравоохранения в стране

«Нужно сконцентрировать усилия на первичном звене здравоохранения. Тут больше всего проблем», — добавил российский лидер.

В ходе послания Федеральному собранию Путин уделил особое внимание вопросу здравоохранения. Он заявил, что нужно внимательно следить за поставками лекарств и не допустить, чтобы из-за возможных сбоев россияне ощущали нехватку медикаментов.
В Госдуме поддеражали предложение Путина о целевом приеме в медицинские университеты
Главная задача целевого приема в вузы — подготовка кадров под вакансии, которые уже существуют или возникнут позднее, а не «протаскивание» в вузы «правильных» людей, — об этом заявил глава комитета Госдумы по образованию и науке Вячеслав Никонов, комментируя часть послания президента Р Ф Владимира Путина, касающуюся вопросов образования.

«В последнее время целевой набор зачастую представлял способ устройства в вузы детей с низким баллом ЕГЭ, но с „правильными“ родителями, имеющими хорошие связи. Смысл целевого приема должен быть другим: чтобы готовились кадры под вакансии, которые уже существуют или возникнут, когда студент закончит учебное заведение. Настоящий целевой набор и целевое обучение предполагают трехсторонний контракт вуза, работодателя и студента, для которого есть конкретное рабочее место», — приводит слова депутат РИА Новости.

В среду президент Владимир Путин в послании Федеральному собранию предложил в новом учебном году выделить дополнительные целевые квоты для студентов-медиков. По его словам, по специальности «лечебное дело» 70% бюджетных мест станут целевыми, а по специальности «педиатрия» — 75%.

«Предлагаю по самым дефицитным направлениям установить практически 100-процентное целевое обучение, — заявил Путин. Приоритет будут иметь те, кто имеет опыт работы в первичном звене, в сельских клиниках», — заявил президент.

Путин также напомнил, что с этого года в России внедряется новая система оплаты труда медиков, которая будет основана на более справедливых принципах. Так, планируют установить фиксированную доля оклада к зарплате, а расчет стимулирующих надбавок и компенсационных выплат будет единым.
Эпоха псевдоэкспертов:
что делать клиникам?

В отеле Марриотт Гранд 20 декабря 2019 года состоялся круглый стол на тему «Как клиникам и врачам сохранить авторитет в эпоху псевдоэкспертов?», организованный радиостанцией «Комсомольская правда» в рамках проекта радио «Клиника года – 2019».
Спикерами круглого стола выступили:

  • Евгений Паперный, руководитель проектов «Здоровье» и «Дети» Mail.Ru Group;
  • Борис Коноплев, медицинский директор ГК «Мать и дитя», руководитель госпитальной группы;
  • Евгений Тимаков, генеральный директор, Главный врач, педиатр медицинского центра «Лидер-медицина».
Открывая круглый стол, Мария Баченина, ведущая радиостанции «Комсомольская правда» высказала мнение, что все больше людей следуют непроверенным методам и верят экспертам без специального образования. Современная медицина достойна повышенного внимания и уважения хотя бы потому, что это научные технологии и мировой опыт и предложила обсудить: как сохранить авторитет клиникам и врачам в эпоху диванных экспертов?
Мария Баченина, ведущая радиостанции «Комсомольская правда»
Евгений Паперный, руководитель проектов «Здоровье» и «Дети» Mail.Ru Group, отметил, что, во-первых, нет больше никакого отдельного мира «Интернета». То есть гипотеза о том, что есть реальный мир и отдельно интернет давно перестала существовать. Интернет и есть та самая реальность, в который мы все с вами функционируем. Поэтому, когда спрашивают о будущем здравоохранения, я отвечаю – это и есть будущее. Наша компания опрашивала и измеряла, что хотят люди сегодня? И мы нашли ответ: люди не хотят слышать правду. В реальной жизни самым главным медицинским авторитетом в России является близкий родственник или сосед по лестничной клетке.
Евгений Паперный, руководитель проектов «Здоровье» и «Дети» Mail.Ru Group
Борис Коноплев, медицинский директор ГК «Мать и дитя», руководитель госпитальной группы поделился, что будущие пациенты в наше время – это люди, которые привыкли проверять все, что им говорят. И в этой ситуации врачам и клиникам необходимо отдавать себе отчет, что они больше не являются истиной в последней инстанции. И безусловно, это сложность, к которой придется привыкнуть, смириться и которой необходимо соответствовать. Сегодня, у пациента есть огромный выбор врача. И коммерческой медицине – это важно осознавать.
Борис Коноплев, медицинский директор ГК «Мать и дитя», руководитель госпитальной группы
Евгений Тимаков, генеральный директор, Главный врач, педиатр медицинского центра «Лидер-медицина», обратил внимание присутствующих на усталость современного пациента. Эксперт подчеркнул, что люди устали, пациенты устали, устало население. Государственное здравоохранение разрушилось, и ни один человек сегодня не хочет по своей воле лечь в государственную больницу, а в коммерческой медицине - выманивают деньги. Все устали от этой ситуации.
Евгений Тимаков, генеральный директор, Главный врач, педиатр медицинского центра «Лидер-медицина»
В завершении мероприятия Мария Баченина раскрыла секреты выстраивания коммуникации с аудиторией, а также рассказала об интересных темах эфиров на радиостанции «Комсомольская правда» и проекте «КЛИНИКА ГОДА - 2019».

Напоминаем, бизнес-завтрак прошел в рамках проекта радиостанции «Комсомольская правда» - «ДЕЛОВЫЕ ПЯТНИЦЫ» и в рамках проекта «КЛИНИКА ГОДА – 2019». Актуальные темы о медицине слушайте в программе «Здоровый разговор» на радио «Комсомольская правда», на волне 97, 2 FM.
Для справки: «Клиника года - 2019» - ежегодный проект медицинских и лечебно-профилактических учреждений, который стартует на радиостанции «Комсомольская правда» четвертый год подряд. За это время проект успел обрести широкую известность как в профессиональной медицинской сфере, так и среди многочисленных радиослушателей и читателей «Комсомольской правды».

В 2019 – 20120гг. принять участие в конкурсе, как и прежде, могут клиники и лечебно-профилактические учреждения федерального и муниципального уровня, имеющие действующую лицензию. По замыслу организаторов основными целями конкурсного проекта являются популяризация заботы о здоровье, навигация среди медицинских учреждений, получение обратной связи о качестве обслуживания клиентов. С другой стороны, участие в проекте «Клиника года» - прекрасная возможность для организаций здравоохранения заявить о себе через крупнейшие каналы коммуникации.

Организаторы проекта отмечают исключительную объективность в определении победителей и лидеров конкурса «Клиника года – 2019», поскольку голосование является народным и общедоступным.
Подробности смотрите на сайте https://www.clinica.kp.ru
Врачи запретили съедать больше четырех мандаринов в день
Злоупотребление мандаринами может привести к аллергическим реакциям, вздутию живота и обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, — таковы результаты опроса, проведенного РИА Новости.

Медики настаивают, что в день можно съедать не больше четырех мандаринов, также не следует употреблять их натощак. Есть цитрусовые нужно до ужина. При соблюдении этих простых правил мандарины окажут только положительный эффект, — подчеркивают врачи. Например, фрукт повышает иммунитет, улучшает настроение и даже выводит токсины.

Ранее диетологи дали советы по выбору мандаринов. Они напомнили, что сезон сбора начинается в ноябре, а из-за способов, которыми производители обрабатывают деревья, фрукты могут оказаться опасными. Так, не стоит употреблять в пищу корочки мандаринов, ведь на них зачастую содержатся противогрибковые средства, продлевающие срок хранения продукта.
В Минздраве рассказали о снижении числа новых случаев заражения ВИЧ
В 2019 году количество новых случаев заражения ВИЧ-инфекцией в России снизилось на 8% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, — об этом заявила министр здравоохранения Вероника Скворцова.

«За январь-октябрь 2019 года мы впервые увидели тенденцию к снижению новых случаев ВИЧ-инфекции. Так, было выявлено 65 тысяч 755 новых случаев, что на 8% ниже, чем за аналогичный период 2018 года, когда было зарегистрировано 71,5 тысячи», — сказала Скворцова на Всероссийском форуме для специалистов по профилактике и лечению ВИЧ/СПИДа, передает РИА Новости.

Ранее стало известно, что впервые за 19 лет группа американских учёных обнаружила новый штамм ВИЧ.
Россияне не хотят заводить детей
Каждый десятый россиянин не планирует заводить детей, — таковы результаты опроса «Левада — центра».

Больше четверти респондентов отметили, что хотят иметь только одного ребенка. 55 процентов опрошенных сообщили о намерении растить двух и более детей. Еще 7% россиян не определились с выбором. В «Левада — центре» также сообщили, что о большой семье чаще мечтают мужчины, чем женщины (11% против 7%).

Ранее пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков заявил, что в Кремле знают о низких показателях демографии. Ситуация должна улучшится по итогам работы нацпроекта «Демография», — рассчитывают в администрации президента.
Частные клиники могут заставить делать прививки по ОМС
На рассмотрение в Госдуму внесен законопроект о бесплатных профилактических прививках. Его авторы предлагают обязать все медицинские организации, включая частные, оказывать услуги по обязательной вакцинации.

«По данным Фонда обязательного медицинского страхования в 2018 году в рамках программы обязательного медицинского страхования в частных медицинских организациях зарегистрировано 22,5 млн посещений и обращений граждан РФ», говорится в пояснительной записке.

Лекарства и деньги для проведения вакцинации направляются только в государственные и муниципальные медучреждения, рассказали авторы законопроекта. Медпомощь и медуслуги россияне получают в медицинских организациях любой предусмотренной законодательством РФ организационно-правовой формы.
Россия оказалась одной из самых пьющих стран
Бывший главный санитарный врач России объяснил, почему наша страна оказалась в числе самых пьющих в мире. По мнению Геннадия Онищенко, слабый контроль за нелегальным алкоголем и сомнительные инициативы властей вредят здоровью россиян.

«Не нужно уповать на малые победы. Нам нужно добиваться того, чтобы мы занимались вопросами доступности. Также нужно воспитывать молодое поколение. Я бы хотел напомнить о том, что мы не допустили возврата пива на стадионы, потому что это будет массовое спаивание нашего народа. Мы должны продолжать разъяснение о пагубности употребления спиртных напитков. Нужно снижать объемы производства тех напитков, которые не являются алкогольными, но которые обеспечивают поступление некачественного алкоголя на полки магазинов», — рассказал Онишенко в эфире радио «Комсомольская правда».

Ранее Организация экономического развития и сотрудничества составила список самых пьющих стран мира. Россия оказалась на седьмом месте. Выяснилось, что в среднем граждане пьют 11 литров спиртного ежегодно.

На первом в рейтинге расположилась Литва. Самыми непьющими стали Индонезия и Турция.
Россияне доплачивают за бесплатное лечение
Больше 30% россиян платили деньги во время своего последнего лечения в стационаре, — об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного Федеральным фондом обязательного медицинского страхования и Всероссийским союзом страховщиков.

При этом, каждый десятый респондент не считает, что его права были нарушены. 16% опрошенных также не знали о том, какие медикаменты они могут получать бесплатно.

Опрос проводился в восьми федеральных округах. Его участниками стали больше полутора тысячи человек в возрасте от 18 до 65 лет.
В Кремле прокомментировали данные о сокращении числа медиков
Пресс-секретарь президента РФ заявил, что в Кремле знают о снижении числа врачей. Дмитрий Песков напомнил о нацпроектах, которые должны сделать профессию медика более привлекательной.

«Безусловно, это данные, которые заслуживают внимания, безусловно, это повод для глубокого анализа… Но справедливости ради нужно признать, что целый комплекс мер по развитию первичного звена, который дорабатывается по итогам серии совещаний во главе с президентом… предусматривает также меры по выправлению ситуации», — отметил Песков.

В октябре Минздрав сообщил, что скорая помощь стала лидером по сокращению врачей. За последние восемь лет медиков этой категории стало меньше на треть. Больше всего работников скорой уволилось в Тульской области и Чечне. Там их число сократилось на 20 процентов за год.

По данным министерства, это связано с перераспределением врачей, а также «сокращением числа вызовов почти на 10 процентов».

Ранее глава Минздрава Вероника Скворцова сообщила, что в 54 регионах за прошлый год стало меньше врачей. По ее мнению, это может быть обусловлено социальными причинами и низкими зарплатами.
Табачный дым ухудшает зрение у детей
В Минздраве рассказали о вреде табачного дыма для детского зрения. Как сообщил заместитель министра здравоохранения Олег Салагай, пассивное курение рядом с детьми приводит к изменению сосудистой оболочки их глаз.

«Поэтому в следующий раз перед тем, как посетовать на школу и гаджеты как главные угрозы для глаз детей, подумайте, не курите ли вы при них», — отметил Салагай.

Салагай отметил, что такие выводы были сформулированы учеными Китайского университета в Гонконге. Он назвал результаты исследования ещё одним хорошим поводом освободиться от болезненной зависимости.

В Минздраве также отметили, что курение дает негативный психологический эффект. Например, когда родители советуют детям не курить, но при этом курят сами, — подчеркнул Салагай.
В России разработали новый материал для лечения ожогов
Российские ученые создали инновационный покров для лечения ожогов. Материал снижает риск возникновения инфекционных осложнений и сокращает время выздоровления больных тканей.

Материал состоит из композиции коллагена и биоаналога белка человека лактоферрина, который был обнаружен в грудном молоке. Бактерицидные свойства этого природного компонента оберегают новорожденного от инфекций, пока он не приобретает свой устойчивый иммунитет. В случае с ожогами технология ускоряет процесс заживления ран.

 — Ожоговые и глубокие раны долго заживают, потому что на этих участках нет сосудов, а значит нет пути для поступления крови. Когда система налаживается, первым делом поступают нейтрофилы, которые содержат лактоферрин. А благодаря пластине, мы сможем поставлять белок снаружи, — рассказывает News.ru ведущий научный сотрудник Института биологии гена РАН Игорь Гольдман.

Новую технологию будут применять в экспериментальной хирургии, трансплантологии, дерматологии и ожоговой медицине.
Где лучшая медицина: представители радио «Комсомольская правда» провели круглый стол с экспертами зарубежных клиник
Радио «Комсомольская правда» провело круглый стол с экспертами зарубежных клиник, чтобы выяснить, где лучшая медицина
В отеле Марриотт Гранд 31 октября 2019 года состоялся круглый стол на тему «Особенности стандарта лечения за рубежом», организованный радиостанцией «Комсомольская правда.

Спикерами круглого стола выступили:

Мария Баченина, ведущая радиостанции «Комсомольская правда»;

Роман Барак, профессор, главный врач медицинского центра «Хорев» (г.Хайфа, Израиль);

Юлия Сихвола, представитель реабилитационного центра «Круунупуйсто» в России;

Сэм Авад, генеральный директор группы медицинского туризма Греции;

Оксана Медведева, генеральный директор международного агентства медицинского туризма «Фил-Хил».
Мария Баченина, ведущая радиостанции «Комсомольская правда»
Открывая круглый стол, ведущая радиостанции «Комсомольская правда»Мария Баченина высказала мнение, что медицинская сфера на сегодняшний день предлагает огромное количество частных клиник и разного рода специалистов как в России, так и за ее пределами. Принято считать, что лечение за рубежом, в частности в Израиле, качественнее и надежнее. Так ли это на самом деле, и каковы особенности стандартов лечения за рубежом — обсуждали спикеры и гости мероприятия.

Роман Барак, профессор, главный врач медицинского центра «Хорев» (г.Хайфа, Израиль) отметил: «Вопрос качества лечения не в стране и не в городе, а в конкретных руках врача. Помимо этого, на сегодняшний день наш центр имеет базу данных миллионов пациентов из Китая и Индии. Робот с искусственным интеллектом ставит диагнозы и выявляет патологии. Ведь в 2019 году в 21 веке должны быть сверхсовременные технологии, призванные защитить человеческую жизнь, даже самый опытный врач может допустить ошибку, робот – нет». Также, Роман рассказал о том, как прожить 100 лет, придерживаясь простых и общедоступных правил: кардиоваскулярные и онкоскрининги, образ жизни, регуляция веса, кардиологические вмешательства, фармакологическая регуляция риск-факторов.
Роман Барак, профессор, главный врач медицинского центра «Хорев» (г.Хайфа, Израиль)
Юлия Сихвола, представитель реабилитационного центра «Круунупуйсто» в России, рассказала о лечении и оздоровлении в Финляндии, в частности в их центре, который относится к старейшему в Финляндии реабилитационному учреждению. Более 50 лет он работает по различным направлениям, и главная его особенность - наличие более 200 программ, направленных на восстановление и реабилитацию пациентов разных стран.
Сихвола Юлия, представитель реабилитационного центра «Круунупуйсто» в России
Сэм Авад, генеральный директор группы медицинского туризма Греции, поделился особенностями лечения в его стране: «Я знаю, что на сегодняшний день очень мало информации о греческой медицине, поскольку мы мало вкладываем в рекламу и распространение информации о ней. Но, так или иначе, от пациента к пациенту, передаются отзывы о нашей медицине. На данный момент более 400 человек из России находится на лечении в Греции. Но это лишь часть иностранных пациентов. Основное отличие – цена. К нам едут те, кто ищет европейский стандарт, но по более низкам ценам, чем в Израиле, Германии или США. Низкие цены не означают низкое качество. По каждому конкретному пациенту мы собираем консилиум в 45 специалистов. К каждому пациенту у нас персональный подход. И мы гордимся этим! 50 % наших пациентов – это дети с неврологическими болезнями, такими, как ДЦП. Также у нас сильное отделение, которое успешно, на протяжении многих лет лечит рассеянный склероз. Мы уверенны, что греческая медицина в скором времени займет свое место на скамье почета лучших медицинских стран мира».
Сэм Авад, генеральный директор группы медицинского туризма Греции
Оксана Медведева, генеральный директор международного агентства медицинского туризма «Фил-Хил» акцентировала внимание на теме международной аккредитации медицинских учреждений: как строится лечение за рубежом и куда отправлять пациента, в случае его желания лечиться за границей. Также Оксана подчеркнула, что медицинское учреждение (а не только лечащий врач) несет ответственность за пациента. Ежегодно собираются конференции по медицинскому туризму, где обсуждается внешняя оценка качества медицинских учреждений, «золотые стандарты» аккредитаторов, которые аккредитуют организации по всему миру».
Оксана Медведева, генеральный директор международного агентства медицинского туризма «Фил-Хил»
В завершении мероприятия Мария Баченина раскрыла секреты выстраивания коммуникации с аудиторией, а также рассказала об интересных темах эфиров на радиостанции «Комсомольская правда» и проекте «КЛИНИКА ГОДА — 2019».

Напоминаем, бизнес-завтрак прошел в рамках проекта радиостанции «Комсомольская правда» — «ДЕЛОВЫЕ ПЯТНИЦЫ». Актуальные темы о медицине слушайте в программе «Здоровый разговор» на Радио «Комсомольская правда», на волне 97,2 FM в Москве.
В России начали выдавать препарат «Фризиум»
Препарат «Фризиум», который применяется для лечения детей, больных эпилепсией, бесплатно выписывают в Москве. В департаменте столичного департамента здравоохранения сообщили, что лекарство выдают из первой партии, поступившей в Россию.

Глава Минздрава Вероника Скворцова, в эксклюзивном интервью радиостанции «Комсомольская правда» рассказала, что требуется 11 тысяч упаковок этого препарата. Она добавила, что все тяжелобольные дети в России будут обеспечены Фризиумом.

«Российская регуляторика — одна из крупнейших в мире. Мы возглавляем по миру законодательную базу, наша признана одной из самых эффективных в мире. Речь идет о незарегистрированных препаратах — тех, которые не поданы по разным причинам. В среднем за 2,5 — 5 дней давались разрешения. Исключение — препараты из запрещенного списка, наркотики нарушение уже не медицинское. Эти женщины, два случая, были арестованы по этой причины. Их не наказали и правильно сделали. Они решились на это от отчаяния и не могли по-другому», — сказала Скворцова.

Ранее в Общероссийском народном фронте сообщили о прибытии в Россию первой парии препарата. В пресс-службе организации заявили, что те, кто нуждаются в препарате «Фризиум» смогут его получить до конца октября.
В России снизилась смертность от инсульта
С 2009 года в России в два раза снизили смертность от инсультов, — об этом министр здравоохранения Вероника Скворцова рассказала в эксклюзивном интервью радиостанции «Комсомольская правда».

«За 10 лет мы более чем в 2 раза снизили смертность от инсультов, от травм, ДТП, на 20% от острых инфарктов миокарда», — сообщила глава Минздрава в интервью Тине Канделаки.

По словам Скворцвовой, причиной такого успеха стало создание системы центров для спасения жизни человека. Размещение этих центров было устроено так, чтобы за «золотой час» из прикрепленных территорий к этому центру можно было довести любого человека, — отметила министр.
Москалькова: вопрос эвтаназии является сложным для россиян
Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова считает, что российскому обществу с его нравственными принципами непросто проголосовать за введение эвтаназии.

«Сложный вопрос для нашего общества, и мы должны учитывать те традиции, которые сложились в обществе, и принципы нравственного плана, связанные с отношением к жизни человека. Сегодня без учёта мнения общества трудно сформулировать какую-то позицию, которая бы имела возможность на законодательную реализацию», — сказала Москалькова.

Ранее министр здравоохранения Вероника Скворцова в эфире радио «Комсомольская правда» рассказала, что решить вопрос эвтаназии можно только на референдуме.

«В странах это решается референдумом, поскольку разная вера в разных странах. Она формирует разное мировоззрение. Существуют разные способы избавления от страданий, в том числе и препаратами. Это то, что в нашей стране активно развивается», — отметила Скворцова.

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков также заявил, что Кремль не рассматривает возможность введения эвтаназии в стране.
Владимир Путин назвал недостаточной поддержку первичного звена здравоохранения
Первичное звено здравоохранения нужно поддержать на федеральном уровне, — об этом заявил президент России Владимир Путин на встрече с общественностью в Калининградской области. По мнению главы, выделяемых средств на развитие амбулаторно-поликлиническая помощи недостаточно.

«Там есть и на первичку немножко, там где-то около 300 млрд. по-моему… 237 млрд, но этого недостаточно», — сказал глава государства, напомнив, что эти средства выделены на следующие шесть лет. «С учетом ситуации, которая сложилась в первичном звене здравоохранения, этого явно недостаточно», — отметил Владимир Путин.

Президент подчеркнул, что нужно определить объемы средств, которые власти потратят на поддержку первичному звену. Люди должны почувствовать улучшение качества медицинского обслуживания, — добавил Путин.
В Москве сделали больше 500 тысяч дистанционных ЭКГ
С начала 2019-го года пациентам столичной скорой помощи сделали больше 500 тысяч дистанционных электрокардиограмм, — об этом сообщается на сайте мэра и правительства Москвы.

«Врачи московской Станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А. С. Пучкова сделали более 500 тысяч дистанционных электрокардиограмм (ЭКГ) с начала этого года. А с сентября 2018-го они могут передавать их на станцию для оперативной расшифровки кардиологом по беспроводному каналу. Теперь врачи скорых получают результаты электрокардиограммы буквально в течение двух-трех минут», — указано на сайте.

Дистанционные ЭКГ ускоряют оказание помощи в том случае, если у пациента есть подозрение на инфаркт миокарда. До появления новых устройств, медикам приходилось консультироваться с врачами по телефону, — рассказал главный врач Станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А. С. Пучкова Николай Плавунов.
Врачи рассказали о вреде кофе на завтрак
Привычка пить кофе по утрам вместо завтрака приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, — об этом «Вечерней Москве» рассказала гастроэнтеролог Мария Бадалян. Она пояснила, что начинать день лучше с фруктов или каши — это запустит желчный пузырь,

Категорически нельзя заменять завтрак кофе людям, страдающим от желчекаменной болезни, холецистита или билиарного сладжа, — подчеркнула гастроэнтеролог. По ее словам, напиток также вреден для гипертоников и может привести к инсульту.

Для того чтобы утром запустить выработку желчи в организме, человеку достаточно просто выпить стакан воды, — советует медик.
Бактерии стали устойчивее к антибиотикам
У пациентов резко снизилась чувствительность к лекарствам, — об этом сообщили ученые Всемирной организации здравоохранения.

Медики проанализировали данные 1232 пациентов из 18 европейских стран и пришли к выводу, что бактерии научились приспосабливаться к антибиотикам.

Кроме того, врачи изучили лекарства против бактерии хеликобактер пилори, которая провоцирует язву, гастрит и даже рак. Оказалось, что устойчивость возбудителя болезней увеличилась с 9,9% до 21,6% за последние 20 лет. Бактерия стала менее восприимчивой к препаратам левофлоксацин, метронидазол и кларитромицин. Худшая ситуация наблюдается в Италии, Хорватии и Греции. Жителей Норвегии, Дании и Латвии проблема коснулась меньше всего, — отмечают в ВОЗ.

По прогнозам ученых, ежегодно от снижения чувствительности бактерий к лекарствам будут гибнуть больше 700 тысяч пациентов.
Специалисты рассказали, как нужно питаться на работе
Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии подготовил рекомендации о том, как правильно питаться на работе, передает RT.

По мнению специалистов, человек, который весь день проводит в офисе, не должен пропускать обеденный перерыв. Длительные промежутки между приемами пищи недопустимы, — подчеркивают в ФИЦ. Если не есть больше трех часов, организм начинает испытывать стресс.

«Отсутствие пищи в желудке в этот момент приводит к сокращению его стенок и появлению голодных болей, а соляная кислота, которая выделяется при этом, раздражает слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, вызывая развитие язвенной болезни, гастрита и дуоденита», — передает RT слова экспертов исследовательского центра.

Кроме того, не следует заменять обед пирожками и булками. Мучное негативно отразится на фигуре, — подчеркивают специалисты. Для перекуса подойдут сухофрукты, сушеные орехи, горький шоколад, овощи и фрукты. Если на работе нет полноценной столовой, лучше приносить еду из дома, — отмечают в ФИЦ.

Людям, у которых малоподвижная работа, не следует злоупотреблять соленым, поскольку это может привести к повышению артериального давления и отеку на ногах. Каждые полчаса нужно выходить из-за рабочего места, делать разминку — это поможет восстановить кровообращение, рассказали эксперты.
В России снизилась смертность от алкоголя
Уровень смертности россиян из-за чрезмерного употребления спиртного снизился на 30% по сравнению с 2010 годом, — об этом сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения. В прошлом году 33 человек из 100 тысяч умерли от алкоголя.

Замминистра здравоохранения Олег Салагай также сообщил о снижении количества летальных исходов от отравления некачественным спиртным.

«Если говорить о сокращении этого показателя, с 2000 года он сократился почти в три раза. Это также подтверждает эффективность проводимой антиалкогольной политики», — рассказал Салагай в кулуарах третьего Всероссийского форума по общественному здоровью.

В пресс-службе ведомства уточнили, что показатель смертности от внешних причин упал на 35% за последние 8 лет. Почти 99 смертей на 100 тысяч в 2018 году по сравнению со 152 случаями в 2010-м.

По статистике Минздрава, в прошлом году больше 2 миллионов россиян обратились за помощью из-за проблем с чрезмерным употреблением спиртного. 75 тысячам из них медики впервые поставили диагноз «алкоголизм».

По расчетам РБК самым пьющим регионом России оказался Чукотский автономный округ — там на 10 тысяч человек в 2018-м году было зарегистрировано 29 новых случаев алкоголизма. На втором месте Якутия — 23 случая на 10 тысяч. Замыкает тройку антилидеров Ненецкий автономный округ — один случай алкоголизма на 500 человек.
27 сентября 2019 года
Радиостанция «Комсомольская правда» и представители бизнеса обсудили будущее телемедицины.
27 сентября Радио «Комсомольская правда» провело очередной круглый стол в рамках своего постоянного проекта «Деловые пятницы». На этот раз темой для дискуссии стала телемедицина: «Диванные эксперты: заменит ли интернет визит в клинику?»
Руководитель направления цифровой медицины ООО «Инвитро» Борис Зингерман
Участниками круглого стола стали представители бизнеса нескольких десятков компаний. Среди них были представители клиник, работающие в разных областях.

Руководитель направления цифровой медицины ООО «Инвитро» Борис Зингерман отметил, что на сегодняшний день тяжело проходит процесс встраивания дистанционных элементов во взаимодействии врача и пациента. Однако ради лучших возможностей взаимодействия пациент готов поменять своих врачей. Для пациента телемедицина востребована в тех случаях, когда человеку необходимо получить консультацию от специалиста, которого нет в его городе.

Борис Зингерман отметил, что телемедицина больше нужна пациенту, а не врачам, так как для них это новый аспект деятельности.

С помощью телемедицины можно решить многие простые медицинские проблемы. Например, при ведении таких болезней, как диабет или гипертония. Сложность также привносит отсутствие ясности, каким образом осуществлять оплату телемедицинских услуг.
Директор по медицине «Сбербанк страхование жизни» Екатерина Коломенцева
Екатерина Коломенцева, директор по медицине компании «Сбербанк страхование жизни» отметила, что телемедицина — спорный термин как для клиентов, так и с точки зрения законодательства. Клиенты находятся в разных часовых поясах и с разными уровнями медицинского качества, поэтому для кого-то это возможность проконсультироваться с врачом, который находится в Москве. Для клиента из удалённых регионов это получение второго медицинского мнения.

Екатерина Коломенцева обратила внимание, что качественные врачи в любом случае будут оказывать качественный приём. Однако на сегодняшний день телемедицина не обеспечит выздоровление, оно обеспечивает спокойствие клиента в той или иной ситуации.
В кулуарах по окончании круглого стола представители клиник отметили, что подобный формат деловых мероприятий является для них крайне полезным. В первую очередь, благодаря тому, что можно задать наболевшие вопросы представителям власти, получить обратную связь и поделиться опытом с коллегами. Напомним, бизнес-завтрак прошел в рамках проекта радиостанции «Комсомольская правда» — «ДЕЛОВЫЕ ПЯТНИЦЫ». Слушайте радио «КП» на волне 97,2 FM в Москве.
В Москве прошла церемония награждения конкурса «Клиника года-2018»
07 февраля 2019 года в Крокус Cити Холле в зале «Backstage» состоялась церемония награждения победителей конкурса «Клиника года — 2018», организатором которой является радиостанция «Комсомольская правда»
Победители получали от нас вот такие награды!
Проект «Клиника года-2018» стартовал 10 сентября 2018 года. Путем народного и экспертного голосования были определены лучшие медицинские учреждения московского региона, а также акции, предоставляемые ими для аудитории радио.

Цель проекта — сделать сферу медицины, более открытой и понятной для каждого россиянина, выявить те медицинские учреждения страны, которые пользуются доверием людей и уважением экспертов. Немаловажной задачей проекта является развитие новых форм профессионального общения и обмена опытом.

На сегодняшний день проект «Клиника года» это не только популяризация заботы о здоровье, навигация среди медицинских учреждений, получение обратной связи о качестве обслуживания клиентов, но и прекрасная возможность для организаций здравоохранения заявить о себе через крупнейшие каналы коммуникации.

Торжественная церемония награждения проекта проводится в Москве уже в третий раз. За это время он успел обрести широкую известность, как в профессиональной медицинской сфере, так и среди россиян. Генеральным партнером проекта стала медицинская лаборатория «Гемотест», партнерами церемонии стали ООО «Торрефакто», ООО Кондитерская фабрика «Верность качеству», ООО «Семушка» (орехи), Trinity dance studio, творческая мастерская «Имбирные истории», АЭРОЛАЙФ, Компания IFORS.
Экспертный совет конкурса "Клиника года - 2018"
Принять участие в конкурсе, как и прежде, могли клиники и лечебно-профилактические учреждения федерального и муниципального уровня, имеющие действующую лицензию. Победители проекта «Клиника года» в этот раз определялись в следующих номинациях: «Клиника года» — лучшие клиники проекта в различных отраслях медицинской деятельности (лучшая многопрофильная клиника, лучшая стоматологическая клиника, лучшая офтальмологическая клиника и другие) и «Народный выбор» — голосование аудитории за лучшую акцию, представленную клиникой на сайте www.clinica.kp.ru

По результатам конкурса победителями в номинации «Народный выбор» стали:

1) Семейная «Клиника 9» (г. Жуковский)

2) Стоматологическая клиника «Медикастом»

3) Сеть клиник «Семейная»

Победителями в номинации «Клиника года» стали:

1) НУЗ «Центральная клиническая больница № 2 им. Н. А. Семашко ОАО «РЖД» — «РЖД-Медицина» (г. Москва)

Победитель в номинации

«Многопрофильные клиники»

2) Офтальмологическая клиника «СФЕРА»

Победитель в номинации

«Офтальмология»

3) Международный центр дентальной имплантации «Эспадент»

Победитель в номинации

«Стоматология»

4) Семейная «Клиника 9» (г. Жуковский)

Победитель в номинации

«Гинекология»

5) Клиника пластической хирургии и косметологии «ДИВИНИ»

Победитель в номинации

«Косметология»

«Специальная награда» радиостанции «Комсомольская правда» досталась

Медицинскому центру «КОРСАКОВ»

Победитель конкурса Клиника года - 2018 в номинации «Стоматология», клиника «Эспадент»!
Проект «Клиника года» продолжит свою работу и в 2019 году, о сроках проведения и участниках будет сообщено позднее. Радиостанция «Комсомольская правда» благодарит экспертов, участников и партнеров проекта, а также всех россиян, которые приняли участие в голосовании.
Радиостанция «Комсомольская правда» и московские клиники обсудили, что ждет медицину в будущем
В отеле Мариотт Гранд 16 ноября состоялся круглый стол на тему «Медицина новой эры: персонализированный подход», организованный Радио «Комсомольская правда» в рамках проекта «Клиника года–2018»
Радио «Комсомольская правда» организовала круглый стол на тему «Медицина новой эры: персонализированный подход»
Спикерами круглого стола выступили:

Мария Баченина, ведущая радиостанции «Комсомольская правда»;

Карасев Александр, исполнительный директор биомедицинского холдинга «Атлас»;

Наталья Сидорова, управляющая Государственным учреждением - Московским региональным отделением Фонда социального страхования РФ;

Зарубина Дарья, исполнительный директор компании Bionika Digital.

Открывая круглый стол, Мария Баченина, ведущая радиостанции «Комсомольская правда» высказала мнение, что медицина стоит на пороге новой революции. Технологии, методы лечения, фармацевтика, и лабораторная диагностика перестраиваются на индивидуальный подход к предмету, и предложила обсудить: каковы перспективы персонализированной медицины в России, какие препятствия стоят на этом пути?
Мария Баченина, ведущая радиостанции «Комсомольская правда»
Карасев Александр, исполнительный директор биомедицинского холдинга «Атлас», отметил, что мы живем в эпоху трансформационного перехода, когда у человека есть доступ к абсолютно любым знаниями. Поскольку информация легко передается, в том числе информация о здоровье и новых разработках в области медицины, пациент получает большой доступ к ложной информации и дезинформации. Встречаются даже ситуации, когда пациенты на приемах начинают высказывать знания, которыми, по их мнению, они обладают в большем объеме, нежели врач или профессор. Врачи на сегодняшний день сталкиваются с ситуацией, когда им необходимо обладать очень уверенными навыками коммуникации, ведь приходится доказывать обоснованность и корректность своего лечебного и диагностического подхода. Сложная задача стоит и перед клиниками: частной медициной и государственным здравоохранением – коммуникация с пациентом. Врач персонализированной медицины сегодня – это врач, обладающий уверенными навыками общения, имеющий высокие потребности поиска и обработки информации, постоянно обучающийся новым подходам и технологиям.
Карасев Александр, исполнительный директор биомедицинского холдинга «Атлас»
Наталья Сидорова, Управляющая Государственным учреждением - Московским региональным отделением Фонда социального страхования РФ рассказала присутствующим о новой системе - электронный больничный лист, который позволит уйти от бумажного листа взаимодействия и тем самым сэкономит время и минимизирует работу врачей и работодателей. Только за прошедший год по всей России было выдано более 4 млн таких больничных листов. Примечательно, что электронный больничный лист сокращает работу врача в среднем на 2-2,5 минуты, отметила докладчица.
Наталья Сидорова, Управляющая Государственным учреждением - Московским региональным отделением Фонда социального страхования РФ
Зарубина Дарья, Исполнительный директор компании Bionika Digital обратила внимание, что специализированные медицинские СМИ сегодня тоже стоят на пороге трансформации. СМИ переориентируются на пациентов, которые понимают свою ответственность. Образованность аудитории в сфере медицины постепенно растет. Тенденция ориентирована на пациента, который обращается не только за медицинской помощью во время болезни, но и с целью поддержания здорового образа жизни, профилактики, увеличения продолжительности жизни. Новая парадигма для СМИ медицины – это не только достоверность и актуальность, а еще и обоснованность информации, чтобы не навредить.

Зарубина Дарья, Исполнительный директор компании Bionika Digital
В завершении мероприятия Мария Баченина раскрыла секреты выстраивания коммуникации с аудиторией, а также рассказала об интересных темах эфиров на радиостанции «Комсомольская правда» и проекте «КЛИНИКА ГОДА - 2018».

Напоминаем, бизнес-завтрак прошел в рамках проекта радиостанции «Комсомольская правда» - «ДЕЛОВЫЕ ПЯТНИЦЫ» и в рамках проекта «КЛИНИКА ГОДА – 2018». Актуальные темы о медицине слушайте в программе «Здоровый разговор» на радио «Комсомольская правда», на волне 97, 2 FM каждый понедельник в 15:05 по московскому времени.
Бизнес-завтрак прошел в рамках проекта радиостанции «Комсомольская правда» - «ДЕЛОВЫЕ ПЯТНИЦЫ» и в рамках проекта «КЛИНИКА ГОДА – 2018»
Для справки: «Клинике года - 2018» - ежегодный проект медицинских и лечебно-профилактических учреждений, который стартует на радиостанции «Комсомольская правда» третий год подряд. За это время проект, успел обрести широкую известность, как в профессиональной медицинской сфере, так и среди многочисленных радиослушателей и читателей «Комсомольской правды».

В 2018 – 2019 гг. принять участие в конкурсе, как и прежде, могут клиники и лечебно-профилактические учреждения федерального и муниципального уровня, имеющие действующую лицензию. По замыслу организаторов основными целями конкурсного проекта являются популяризация заботы о здоровье, навигация среди медицинских учреждений, получение обратной связи о качестве обслуживания клиентов. С другой стороны, участие в проекте «Клиника года» - прекрасная возможность для организаций здравоохранения заявить о себе через крупнейшие каналы коммуникации.

Организаторы проекта отмечают исключительную объективность в определении победителей и лидеров конкурса «Клиника года – 2018», поскольку голосование является народным и общедоступным.

Подробности смотрите на сайте https://www.clinica.kp.ru
Радио «Комсомольская правда» и московские клиники поговорили о состоянии платной и бесплатной медицины
05 октября 2018 года в отеле Мариотт Гранд в рамках конкурса «КЛИНИКА ГОДА — 2018» состоялась «Деловая пятница» на тему: «Бесплатная медицина и платные клиники: альтернатива или компромисс?»

Радио «Комсомольская правда», приглашенные спикеры — эксперты в области медицины и московские медицинские клиники за круглым столом обсудили: в каком состоянии находится бесплатная медицина и можно ли считать платные клиники панацеей. Ведь, как утверждает статистика, рост обращений в коммерческий сектор здравоохранения растет.
Фролова Елена, начальник управления статистики уровня жизни и обследований домашних хозяйств РОССТАТА.
«Около трети россиян, которым в прошлом году потребовалась консультация медика, обратились к платным врачам. По их мнению, платные услуги более надежные и качественные», — рассказала Фролова Елена, начальник управления статистики уровня жизни и обследований домашних хозяйств РОССТАТА.

Также, Елена Борисовна отметила, что платные консультации в частных и государственных клиниках получили 33% городских жителей и 25% сельских. Обе категории пояснили свой выбор более высоким качеством услуг. Треть платных пациентов считает медуслуги по ОМС недостаточно надежными.
медицинский блогер, Филипп Кузменко (Доктор Фил) - врач-терапевт, кардиолог, профпатолог
Не менее жаркую дискуссию вызвали выступления двух следующих спикеров: медицинский блогер, Филипп Кузменко (Доктор Фил) — врач-терапевт, кардиолог, профпатолог с темой: «Где работают врачи сегодня? По ту сторону баррикады.». Филипп рассказал аудитории, почему ему пришлось уйти из государственной поликлиники и переключиться на работу в частном бизнесе. Какие подводные камни поджидали его в работе врача после получения диплома об образовании, и что на самом деле скрывает за собой диспансеризация.
Мария Баченина - ведущая утреннего эфира на Радио «Комсомольская правда
Мария Баченина — ведущая утреннего эфира на Радио «Комсомольская правда» с темой: «Каналы коммуникации с аудиторией». Куда бежать, если заболел, а в больнице очереди? Кому доверять, если платных клиник много? Что такое телемедицина, и как не стать жертвой обмана в современном мире медицины.
Луцева Елена, Член и эксперт национальная ассоциация медицинских организаций
Миротворцем двух сторон выступила Луцева Елена, эксперт национальной ассоциации медицинских организаций, она поделилась данными о состояние платной и бесплатной медицины в регионах страны и подчеркнула, что платная медицина обязательно должна помогать населению, в том числе и в предоставлении бесплатных услуг.

В завершении мероприятия Мария Баченина раскрыла секреты выстраивания коммуникации с аудиторией, а также рассказала об интересных темах эфиров на радиостанции «Комсомольская правда» и проекте «КЛИНИКА ГОДА — 2018»

Напоминаем, бизнес-завтрак прошел в рамках проекта радиостанции «Комсомольская правда» — «ДЕЛОВЫЕ ПЯТНИЦЫ» и в рамках проекта «КЛИНИКА ГОДА — 2018». Полную версию программы слушайте на радио «Комсомольская правда» 15 октября 2018 года, на волне 97,2 FM.
Для справки: «Клинике года — 2018» — ежегодный проект медицинских и лечебно-профилактических учреждений, который стартует на радиостанции «Комсомольская правда» третий год подряд. За это время проект успел обрести широкую известность, как в профессиональной медицинской сфере, так и среди многочисленных радиослушателей и читателей «Комсомольской правды».

В 2018 — 2019 гг. принять участие в конкурсе, как и прежде, могут клиники и лечебно-профилактические учреждения федерального и муниципального уровня, имеющие действующую лицензию. По замыслу организаторов основными целями конкурсного проекта являются популяризация заботы о здоровье, навигация среди медицинских учреждений, получение обратной связи о качестве обслуживания клиентов. С другой стороны, участие в проекте «Клиника года» — прекрасная возможность для организаций здравоохранения заявить о себе через крупнейшие каналы коммуникации.

Организаторы проекта отмечают исключительную объективность в определении победителей и лидеров конкурса «Клиника года — 2018», поскольку голосование является народным и общедоступным.

Подробности смотрите на сайте clinica.kp.ru
Здоровые новости
Сыр — чтобы успокоиться, а чтобы взбодриться — зеленое яблоко
Эксперты из Йельского университета решили проверить, влияет ли на наш организм цвет пищи. И выяснилось - еще как влияет!

Продукты КРАСНОГО цвета (свекла, болгарский перец, клубника, помидоры) стимулируют обменные процессы, улучшают кровообращение, повышают работоспособность.

ОРАНЖЕВЫЕ продукты (хурма, абрикосы, персики, тыква, апельсины, мандарины, морковь) помогают восстановлению нервных и мышечных клеток, повышают сексуальность, борются с усталостью, успокаивают головную боль.

ЖЕЛТЫЕ продукты (лимоны, ананасы, яблоки, бананы, кукуруза, сыры, яичные желтки) стимулируют пищеварение, снабжают энергией, очищают кровь.

БЕЛЫЕ продукты (молоко, молочные продукты, творог, рис, цветная капуста) успокаивают, снимают раздражительность, выводят из организма токсины.

ЗЕЛЕНЫЕ овощи (зеленый яблоки, листовые салаты, брокколи, зеленый горошек) подпитывают мозг, снимают напряжение, активизируют иммунитет.

СИНИЕ продукты (темный виноград, черника, сливы, картофель с сине-фиолетовой кожурой) содержат биологически активные вещества – антоцианы, которые защищают кровеносные сосуды и зрение.
Короткий отпуск делает людей счастливее и повышает иммунитет!
А длинный снижает устойчивость к стрессам

Физиологи из Университета Дьюка в Северной Каролине вывели формулу идеального отдыха. Эффективней и полезней всего для здоровья - разбивать стандартный годовой 4-недельный отпуск на четыре части. Причем желательно распределить эти четыре кусочка равномерно по всем временам года.

Ученые, проведя опрос более 10 тысяч человек и изучив их медицинские карты, пришли к выводу: те, кто разбивает отпуск, реже болеют осенью и зимой. Это говорит о том, что ожидание небольшого отпуска держит организм в тонусе, а сам недельный отдых восстанавливает защитные силы. И, более того, люди, которые разбивают отпуск на несколько коротких частей, чувствуют себя счастливее.

А долгий отдых «одним куском» становится утомительным и понижает стрессоустойчивость организма. И радость от отдыха ослабевает, когда народ привыкает к праздности и расслабленному режиму, и обратная акклиматизация проходит более болезненно.
Считать деньги в кармане - приятно и полезно
Пожалуй, ученые из американского Университета штата Миннесота встали на правильный путь в поисках средства для борьбы со стрессом. Они проверили, как влияет на психику человека пересчет денег. И оказалось, это нехитрое занятие не только повышает настроение. но и приводит в норму давление, если оно подскочило «на нервной почве».

Ведь счет денег – движения, связанные с мелкой моторикой. Они снимают тревогу и приводят в норму учащенные пульс и дыхание. Но дело не просто в мелкой моторике, а буквально - в деньгах. Во время эксперимента одной группе предлагалось пересчитать пачку стодолларовых купюр, а другой - обыкновенную нарезанную бумагу.

Итог: те, кто занимался подсчетом настоящих дензнаков, чувствовали себя более уверенными и оптимистичными, у них даже активизировался мозговой кровоток. Кто бы сомневался! Еще умный осел Ходжи Насреддина говаривал: "Песок – неважная замена овсу".

Так что перебирание денег – дело полезное во всех отношениях. Одна проблема – держать их в руках обожают все. Потому уж очень много на них микробов (на этот счет есть отдельное исследование – ученые нашли на купюрах следы более 200 болезнетворных бактерий!).
Кто целуется с утра, тот поступает мудро!
Поцелуи снимают стресс и тренируют память

Психологи из Берлинского университета под руководством Ларса Хахена установили (научным путем!), что всего три 20-секундных поцелуя с утра способны создать стабильное романтическое настроение на целый день.

Долгий поцелуй способен прекратить приступ вегетососудистой дистонии - опять же благодаря нормализации гормонального фона.

Наши губы в сотни раз чувствительнее, чем кончики пальцев. Поцелуй приводит в движение целых 34 мышцы, и вызывает выброс в кровь "гормонов счастья" - эндорфинов.

Страстный поцелуй способен увеличить частоту пульса до 120 ударов в минуту – это стимулирует кровоток и насыщение кислородом клеток мозга. А это делает мыслительные процессы быстрее, помогает лучше сконцентрироваться и улучшает кратковременную память, которая отвечает за запоминание информации. Так что отправляясь на работу или учебу, непременно долго и нежно поцелуйте любимого человека!
Чай с молоком мешает похудеть!
Известно, что качественный черный чай, притом правильно заваренный - это кладезь биоактивных веществ. И вот новое открытие - черный чай активно помогает тем, кто ступил на тернистый путь похудения. Оказывается, в простом черном чае содержится большая концентрация соединений, которые снижают всасывание жиров в кишечнике. Эти похудательные чудо-ферменты получили название теафлавин и теарубигин. Они же помогают и держать в приличных рамках «плохой» холестерин.

Это хорошая новость. А вот и не очень хорошая: любители чая с молоком практически сводят его пользительный эффект на нет. Оказывается, животные белки - протеины, связывают полезные чайные ферменты, не дают им усваиваться и отправляют в осадок.

Так что хочешь похудеть - пей чай без молока. А после сытного и жирного обеда - заваривай черного чаю покрепче - вещества-катехины, которыми богат черный чай, помогают расщеплению жиров.

Кстати, опыты также показали, что чай без добавок и сахара хорошо влияет не только на обмен веществ, но и на состояние печени. Его активные ферменты защищают от жирового гепатоза (в народе - «ожирения печени»).
Плохое настроение заразно
Психолог из Вены Герхард Шорт подсчитал, что в тесном коллективе сотрудник, явившийся на работу мрачным, способен заставить грустить всех остальных всего за 20 минут!

Ученый утверждает, что все дело не столько в сопереживании, сколько в биоволнах особой частоты, которые исходят от человека в плохом настроении. Те люди, кому легко испортить настроение, в 3 раза чаще весельчаков и циников страдают сердечно-сосудистым заболеваниями и язвой желудка.

Медики подсчитали, что из всех эмоций, которые средний человек испытывает в течение жизни, 45% приходится на негативные, 35% - на нейтральные, и всего лишь 20% - на положительные. Выходит, грустим мы более чем в 2 раза чаще, чем радуемся.

Ученые констатируют, что наш мозг дольше хранит негативную информацию и с большим усердием ее воспроизводит. К тому же дурное расположение духа может даже исказить результаты анализов!

А неадекватно бурные реакции на самые простые вещи, дисфория (то есть резкие перепады настроения от веселого к угрюмому) могут быть признаками нарушения обмена веществ, в частности, проблемы с щитовидкой.
Шоколад спасает печень?
Вот это да! Ведь всегда считалось, что сладости не особенно полезны для этого органа. Но вот ученые из Имперского колледжа Лондона сообщили на Международном конгрессе по заболеваниям печени, прошедшем в Вене: скоро пациентам с повреждениями печени будут не просто рекомендовать, а прописывать... темный шоколад.

Темный горький шоколад может уменьшать повреждения кровеносных сосудов, пронизывающих печень. Кстати, эта проблема с печенью – одна из главных при употреблении спиртного. Так что обычай закусывать шампанское или коньяк шоколадкой приобретает, оказывается, и чисто медицинский смысл.

Ранее было выявлено еще одно отличное свойство шоколада - сладость действует как «антиозверин» и делает нас добрее. Известно, что шоколад (а именно - какао-бобы плюс глюкоза, содержащиеся в нем) активизирует выработку в мозгу гормона счастья - серотонина. Биохимики из университета Кентукки открыли новое свойство шоколада: он снижает агрессивность и делает человека добродушней. Чтобы легче справляться с ежедневными стрессами, нужно съедать по 40- 50 граммов темного шоколада.
Пять продуктов, которые улучшают память
На первом месте - мед. Готовитесь к экзамену или важному докладу? Пейте чай с медом! Исследователи из Новой Зеландии доказали, что натуральный пчелиный мед способен активизировать в мозгу как процессы усвоения информации, так и сохранения полученных знаний. Это благодаря высокому содержанию легкоусвояемых углеводов, которые являются «топливом» для наших маленьких серых клеточек. А благодаря активным ферментам, мед еще и снимает ощущение тревожности.

На втором месте - спелые гранаты. В них больше всего железа, которое необходимо мозгу для концентрации внимания.

На третьем - твердые сыры. В них много кальция и аминокислоты триптофана. Кальций поддерживает активное состояние нервных окончаний, что повышает скорость мышления. А триптофан помогает мозгу расслабиться, когда нужно.

На четвертом - рыба и морепродукты. В рыбе достаточно фосфора, который тоже важен для памяти. А морепродукты (креветки, мидии, устрицы) богаты цинком, улучшающим обменные процессы в центральной нервной системе.

На пятом - имбирь. Этот корень содержит вещество капсаицин, которое стимулирует кровоток с мозгу и снимает спазмы.
Ученые вывели формулу «идеального завтрака»
Он поможет похудеть и набраться бодрости

Каким именно должен быть утренний прием пищи, диетологи жарко спорят. Но все сходятся в одном - он должен быть обязательно! Если выбегать на работу или учебу, лишь проглотив наскоро чашку чая-кофе, суточный пищевой ритм будет сорван. Начнется и нарушение выработки самых важных гормонов - инсулина, серотонина, адреналина. А ведь именно они отвечают и за обмен веществ, и за эмоциональное состояние.

Потому многие специалисты называют завтрак важнейшим приемом пищи. Британские ученые, протестировав более 10 тысяч студентов, вывели формулу «идеального» завтрака для современного человека.

Общее мнение таково, что на завтрак надо обязательно есть кашу, желательно овсянку. В ней много клетчатки и растворимых пищевых волокон, которые стимулируют обмен веществ и тонус сосудов. Также на завтрак хороша пища, богатая белками - сыры, кисломолочные продукты, отварное нежирное мясо. А отказаться стоит от шоколадных конфет, сырокопченой колбасы и сдобной выпечки.

А лучшим утренним фруктом были названы бананы, а вовсе не цитрусовые, как можно было бы предположить. Дело в том, что бананы, помимо крахмала, который хорошо действует на слизистую желудка, содержат вещество хармин, который усиливает выработку нашего гормона позитива - серотонина. Банановый завтрак поможет прийти в себя, если вы взволнованы, например, перед экзаменом или важной встречей.

К тому же бананы - очень сытный продукт, достаточно одного, чтобы утолить голод на несколько часов и не устраивать лишних перекусов. Потому диетологи советуют тем, кто хочет похудеть, устраивать два-три раза в неделю банановые завтраки.
Ученые составили «черный список» врагов зубной эмали
Оказывается, нашу зубную эмаль разрушают самые привычные вещи, например чаи с фруктово-ягодными добавками. Исследователи из Стоматологической школы Университета Бристоля называют опасными для здоровья зубов, к примеру, лимон и черную смородину, в которых много весьма агрессивных для эмали кислот. Также агрессивно действуют на эмаль ферменты, содержащиеся в вине и энергетических напитках. А некоторые лекарства снижают выработку слюны, что снижает защиту зубов от разрушения. К таким препаратам относятся: некоторые антидепрессанты, сердечные бета-блокаторы, ибупрофен, который входит в состав многих противовоспалительных и комбинированных обезболивающих средств.

И еще один фактор, ослабляющий защиту зубов - слишком частое отбеливание. В результате этой процедуры, особенно если используются жесткие абразивы, эмаль становится тоньше. А это открывает путь для проникновения инфекции и образованию кариеса. Считается, что процедуру по снятию зубного налета нужно проводить раз в полгода-год в зависимости от состояния. Также с осторожностью нужно применять и отбеливающие зубные пасты.
Пять веских доводов стать жаворонком
Доказано: просыпаться до 8 часов утра гораздо полезнее, чем спать до 10-11. Как наладить свой режим сна с наименьшими потерями для самочувствия. Врачи-сомнологи считают, что у жаворонков есть как минимум пять преимуществ перед совами.

  1. Люди, которые спят больше восьми часов в день и ложатся спать далеко за полночь, на 15% чаще страдают сердечными болезнями и сахарным диабетом.
  2. Жаворонки имеют более крепкую психику: «ранним пташкам» проще подстроиться под современный темп жизни, и они почти никогда не заедают стресс.
  3. Жаворонки лучше питаются. Они реже опаздывают и чаще успевают позавтракать не спеша, а не бутербродом на бегу.
  4. Еще один эффективный довод в пользу «ранних пташек» - это большее количество продуктивного свободного времени. Всего два часа в день в итоге прибавят около семи лет активной и счастливой жизни. Утренние часы – это «золотые» часы.
  5. Еще одно преимущество жаворонков связано с потерей лишнего веса. Ученые выяснили, что у люди, которые встают рано, чаще сохраняют хорошую фигуру, в отличие от тех, кто любит поспать подольше. Почему? Ответ – витамин D. Известно, что он образуется в коже под воздействием солнечного света и участвует в жировом и углеводном обмене. Совы страдают нехваткой этого «солнечного» витамина. В этом одна из причин лишнего веса. Похудеть совам тоже труднее - они, как правило, поздно ужинают, когда эндокринная система уже «засыпает» и потому многие полезные вещества не усваиваются, зато откладываются «пустые» калории.
Ученые нашли связь между умом и составом волос
Исследователи из Парижского университета изучили химический состав волос более двух тысяч человек с различным уровнем интеллекта и социального статуса. У интеллектуалов в шевелюре обнаружилось повышенное содержание цинка и меди. Возможно, это связано с питанием. Ведь известно, что продукты, богатые этими микроэлементами, повышают умственную активность, улучшают память и состояние кровеносных сосудов (в том числе мозга). Больше всего цинка и меди в морепродуктах, постной говядине, орехах и тыквенных семечках.

А финские ученые с помощью спектрального анализа сократили эпидемию болезней сердца. Исследование волос более тысячи финнов, ставших жертвами инфаркта, показало острую нехватку важного микроэлемента – селена. Стали обогащать воду и почву неорганическим селеном, смертность от сердечно-сосудистых болезней снизилась почти в два раза.

А доктор психологии из Швейцарии Грета Бауманн утверждает, что несложные манипуляции с волосами могут помочь нам изменить свое самочувствие. Например, если собрать волосы в пучок на затылке, это поможет концентрации внимания и твердости, заплетенная коса придаст спокойствия.

Расчесывание шевелюры мягкой расческой снимает напряжение и является своеобразным массажем, усиливающим приток крови к коже головы и, как следствие, улучшает питание мозга.